ປະໂຫຍດຂອງການກິນໝາກເລັ່ນ

1. ຊ່ວຍບຳລຸງຜິວພັນໃຫ້ຊຸ່ຊື່ນສົດໃສ ບໍ່ແຫ້ງກ້າມ
2. ມີສານຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດ ແລະ ສະລໍການເກີດຮິ້ວຮອຍ
ກ່ອນໄວ
3. ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ແຂງແຮງ
4. ມີວິຕາມິນເອ ຊ່ວຍໃນການບຳລຸງສາຍຕາ
5. ນ້ຳໝາກເລັ່ນມີບີຕາແຄໂລທີນ ແລະ ຟອສຟໍຣັດໃນປະລິມານຫຼາຍ
6. ຊ່ວຍຮັກສາສິວ,ຜິວໜ້າເຕັ່ງຕຶງໂດຍການນຳນ້ຳໝາກເລັ່ນມາພອກຜິວໜ້າ
ຫຼື ຝານບາງໆແລ້ວນຳມາແປະໄວ້ໜ້າ
7. ສາມາດນຳມາຄັ້້ນ ຫຼື ປັ່ນກິນໄດ້ ເພື່ອຄວາມສົດຊື່ນ
8. ເປັນທີ່ນິຍົມກັນຫຼາຍນຳມາເຮັດເປັນສ່ວນປະສົມເຮັດອາຫານໄດ້ຫຼາຍເມນູ
ເຊັ່ນ: ແກງ, ຍຳຕ່າງໆ ເປັນຕົ້ນ.
9. ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຕ້ານກັບໂລກຫອບຫືດໄດ້ຫຼາຍເຖິງ 45%
10. ຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກສະໝອງເຊື່ອມ ຫຼື ອັສໄຊເມີ
11. ປ້ອງກັນການແຂງຕົວຂອງຫຼອດເລືອດ
12. ຊ່ວຍຂັບປັດສະວະໄດ້ດີ, ການຂັບຖ່າຍສະດວກ
13. ຊ່ວຍຮັກສາໂລກຄວາມດັນໂລຫິດສູງ
14. ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງເປັນໂລກຫົວໃຈ
15. ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຈາກການເກີດພາວະເສັ້ນເລືອດຕີບ ການເກີດໂລກ
ຫົວໃຈວາຍ ແລະ ຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກຫົວໃຈຂາດເລືອດ
16. ຊ່ວຍຮັກສາໂລກເລືອດອອກຕາມແຂ້ວ ແລະ ຢັບຢັ້ງເຊື້ອລາໃນປາກ
17. ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງການເປັນມະເລັງລຳໄສ້, ມະເລັງຕ່ອມລູກໝາກ
ຂອງເພດຊາຍ ແລະ ມະເລັງລຳໄສ້ຂອງເພດຍິງ.