1. ຮໍໂມນເພດຊາຍຕ່ຳ
ຖ້າຜູ້ຊາຍຄົນໃດມີພາວະຮໍໂມນເພດຊາຍຕ່ຳ
ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດກໍ່ຈະຫຼຸດລົງໄປເຊັ່ນດຽວກັນ.
2. ການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດ
ຢາບາງຊະນິດຈະໄປຫຼຸດລະດັບຮໍໂມນ ເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຫຼຸດລົງ ເຊັ່ນ:
ຢາຫຼຸດຄວາມດັນ.
3. ໂຣກ RLS
ຜູ້ປ່ວຍຈະຮູ້ສຶກມີໂຕຫຍັງໄຕ່ທີ່ຂາຢູ່ເລື່ອຍໆ ໂດຍນັກວິໄຈພົບວ່າ
ຜູ້ທີ່ມີອາການຂອງໂຣກ RLS ມີແນວໂນ້ມວ່າຈະເປັນມັນກວ່າຜູ້ຊາຍປົກກະຕິ.
4. ຊຶມເສົ້າ
ອາການຊຶມເສົ້າສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຫຼາຍຢ່າງ
ຖ້າໃຜບໍ່ຢາກໃຫ້ເຊັກສ໌ເສື່ອມກໍ່ເຮັດຕົວໃຫ້ສົດຊື່ນມີຊີວິດຊີວາເຂົ້າໄວ້.
5. ເຈັບປ່ວຍຊ້ຳເຮື້ອ
ຜູ້ທີ່ມັກປ່ວຍເປັນປະຈຳ ສຸຂະພາບບໍ່ແຂງແຮງ ຈະສົ່ງຜົນຕໍ່ເຊັກສ໌ໄດ້
ເພາະມັນຈະໄປຫຼຸດຈຳນວນການຜະລິດສະເປີມ ເຮັດໃຫ້ມີເພດສຳພັນໄດ້ບໍ່ດີເທົ່າທີ່ຄວນ.
6. ມີບັນຫາດ້ານການຫຼັບນອນ
ນັກວິໄຈພົບວ່າຮໍໂມນເພດຊາຍມີຄວາມສຳພັນກັບການນອນ ໂດຍຜູ້ຊາຍທີ່ມມີລະດັບຮໍໂມນເພດຕ່ຳ
ມັກມີບັນຫາເລື່ອງການນອນບໍ່ລັບ.
7. ອາຍຸ
ຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ
ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດກໍ່ຈະຄ່ອຍຫຼຸດລົງຕາມອາຍຸທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ
8. ຄວາມຄຽດ
ຄວາມຄຽດເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຫຼຸດລົງ ເມື່ອເກີດຄວາມຄຽດ ຫຼື ຄວາມກົດດັນ
ມັກຈະໄປຫຼຸດລະດັບຮໍໂມນຄວາມຕ້ອງການທາງເພດລົງ.
9. ຕິດໜ້າຈໍໜ້າເກີນໄປ
ຜົນການສຶກສາຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Rochester ປີ 2010 ພົບວ່າ
ຜູ້ຊາຍທີ່ໃຊ້ຢູ່ກັບໜ້າຈໍໂທລະສັບ, ຄອມພິວເຕີ, ແທັບເລັດ ຫຼາຍກວ່າ 20 ຊົ່ວໂມງ/ອາທິດ
ຮ່າງການຈະຜະລິດສະເປີມໄດ້ໜ້ອຍລົງເຖິງ 44%.
10. ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ໃຊ້ງານ
ເຊິ່ງຜົນການສຶກສາທີ່ຕີພິມລົງວາລະສານ American Journal of
Medicine ເມື່ອປີ 2008 ຜູ້ຊາຍທີ່ມີເຊັກສ໌ໜ້ອຍກວ່າ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ
ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນໂຣກເສື່ອມສະມັດຕະພາບທາງເພດຫຼາຍທີ່ສຸດ ສ່ວນຜູ້ຊາຍທີ່ມີເຊັກສ໌ 3
ຄັ້ງ/ອາທິດ ມີແນວໂນ້ມມີສຸຂະພາບທາງເພດທີ່ດີກວ່າ.
